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Mathématique des points et logique de la forme au Plan d’aups, la surprise de Yves, un nouveau gradé et la grève.

Marseille.jpgJe pense que vous connaissez tous mon attirance pour Marseille et son climat. Je profite donc du séminaire du Plan d’Aups pour prendre quelques jours de RTT, et y retrouver quelques amis aikidokas. C’est Paul qui m’assure habituellement le transport, mais il est coincé dans une taverne en Grèce à préparer un monde meilleur. J’arrive donc le vendredi à 13h by un Tgv Oui-Go  non gréviste, retrouve mon hôtel (Meublé Service, 23 rue d’Italie, 50€, simple, propre, bon accueil, je recommande si vous aimez le style appartement étudiant en centre-ville).
Je pensai retrouver Nelly, mais elle logeait au Plan jusqu’à dimanche.

Bateaux

Pour de suite profiter de la ville, je suis parti pour le Vieux-Port et ensuite monté revoir Notre Dame de la Garde et jouer au parfait touriste (ça grimpe toujours et le soleil plombe). En levant la tête dans la chapelle, on ne remarque pas toujours ces bateaux qui sont suspendus au plafond en ex-voto.  Et puis depuis les terrasses, il ne faut manquer un des plus beau panorama de France sur la ville.

En redescendant en direction de la Castellane, je me suis désaltéré dans un bar à chat.(non, je n’ai pas bu de lait, mais c’est assez marrant d’observer les clients),  puis direction de l’autre coté de la Canebière pour aller manger une dorade à la cantine égyptienne de Nour ( bonne adresse donnée par ma fille).

Le samedi matin, c’est les jambes lourdes et l’oeil rouge, qu’il  m’a fallu remonter au pied des marches de St Charles pour trouver mon chauffeur Gabi avec Marilyn,  et le so british David.  Bien qu’il y’ait à mon avis,trois ou quatre virages ajoutés depuis l’année dernière entre Auriol et le Plan d’Aups, Gabi tel un pilote de rally avisé, slalomant être les cyclistes, nous a conduit au dojo tout juste à l’heure, outrepassant les conseils avisés de Marilyn (je n’ébruiterais pas les conversations dans l’habitacle….).
S+J1Nous voici donc en plein sujet, et Sensei Yoshigasaki rapidement demande à Jérôme, un élève d’ Alain et Annie,  de lui montrer son programme de passage du 1er Dan. Ça commence vite pour Jérôme ! Et il doit montrer d’abord katatedori. C’est l’occasion pour Sensei de revenir sur ce qu’est l’aïkido dans vie réelle. Tout bon aikidoka constate à un moment ou un autre que ce qui se déroule au dojo ne fonctionne pas de la même manière dans la vie réelle. Les arts martiaux étaient fait pour tuer. Mais quelqu’un de normal ne tue pas, et la société ne vous le permet pas. Alors à quoi sert l’aikido aujourd’hui?

Il sert à changer la forme de l’attaquant et non pas à le détruire physiquement. C’ est un art de paix.

J+BIl est inutile de penser projeter à terre dans la rue. il faut d’abord changer l’ esprit de l’agresseur pour pouvoir le déplacer, et vous assurer que chacun poursuivra son existence sans dommage.
Je ne m’étendrais pas plus, sinon de vous dire de venir le pratiquer au dojo. Sensei est en cours d’écriture sur ce sujet et je lui laisse la primeur de vous développer sa réflexion.

Yves-aioliA la fin du cours du matin, Yves nous a parlé de la situation de santé de Bruno Maule et nous a recommandé de lui envoyer en pensée tout notre ki. Je pense qu’il en recevra beaucoup et que ça l’aidera.

Au repas de midi sous les cèdres, juste avant l’Aïoli, Yves nous a offert un pot en raison d’une surprise….

Je me doutais de la surprise, et en effet Sensei lui a remis un très joli diplôme calligraphié de 5e Dan. Je suis très content pour lui qui s’implique beaucoup avec les enfants et pour son travail avancé sur le Ki et la méditation.

 

S+B1Le dojo, du Plan d’aups est très beau et vaste, et C’est Lecorbusier qui en est un des architecte. Mais quand il fait frais, c’est la chaudière qui fait un bruit pas possible, et quand il fait chaud, c’est l’alarme qui se met en route, nous obligeant moi et Yvette à alterner les périodes d’ouverture des baies pour faire circuler l’air. Le bruit de la sirène à tout de même mis au tapis Fabien, victime des acouphènes.

Nous avons ainsi passé l’après-midi à travailler sur le 1er Dan que prépare Jérôme, et notamment le jo et le bokken (série avec les arrêts). Sensei lui a indiqué qu ‘il avait encore 18h pour préparer son examen (tête de l’intéressé….).

Le soir nous nous sommes retrouvé au restaurant des cèdres à écouter les blagues de Gabi,sous le regard outré de Marilyn, qui n’aime pas qu’on prenne les gens au mot.(comprenne qui peut).


Dimanche matin,  ça démarre toujours aussi fort pour Jérôme avec tout de suite examen de ki !

J-Ki

Jérôme se fait reprendre mais Sensei explique que nobody is perfect , et qu’il trouve plus judicieux de faire passer l’examen pour voir les corrections à faire et les expliquer ensuite. Jérôme se corrigera par la pratique.
Il revient sur le fait de changer la forme du corps et ne pas faire des mouvements et déplacements. Pour lui, c’est en raison des mathématiques que les occidentaux se déplacent d’un point à l’autre. C’est pratique pour la technique, mais pas dans les arts martiaux. La vie, c’est des actes, et ils se font avec notre coeur et notre expérience, et pas avec une technique. De même, il faut comprendre qu’avant les mathématiques, le zéro n’existait pas. Il n’y a rien, et ce n’est pas pareil que compter zéro. En aïkido, on ne doit pas compter zéro.

Randori.jpgJérôme a ensuite présenté son examen. Il paraissait plus détendu que la veille, et cela c’est bien passé. Sensei l’a félicité et nous l’avons applaudi. Deux examens dans la même journée, ce n’est pas mal.

Gaby-en--terroristeSensei a corrigé certains mouvements, notamment au bokken, où il faut être plus ouvert, avoir une bonne distance et être décontracté. Nous avons eut droit à un séance mémorable avec Gabi jouant le terroriste avec une kalachnikov. Sensei pense qu’il ne faut pas frapper la tête de l’assaillant, mais frapper les mains qui tiennent l’arme. Vous n’êtes pas un tueur et c’est aussi efficace de le désarmer.

Groupe-tableauNous avons terminé avec Misogi au bokken. Et là, encore une fois Gabi nous a enchanté de sa belle voix (il existe une vidéo prise par Bertrand que nous attendons impatiemment) . Décidément, Paul aura tout raté en restant en Grèce….

N+DLe dimanche soir, Sensei et son épouse sont partis se reposer à cassis.
Gabi m’a redescendu très prudemment avec David et Nelly à Marseille.

FerryboatAvec Nelly, je suis allé sur le vieux port boire un verre au bar de la Marine (cf. Marius), puis pris le ferryboat pour monter au Panier, manger une assiette marseillaise (sardine et panisse) sur une petite place sympa au Caveau du Théâtre. Nous avons devisé sur l’aïkido, nos anciens maîtres,le voyage de Nelly au Japon, nos futurs stages, l’art et la calligraphie…

Revenu donc tard à mon hôtel, j’ai voulu vérifier mon train de 16h. Oups, annulé cause incident grève ! Les trains suivants sont à plus de 180 € (j’ai payé le mien 15 € ! ).  J’en trouve un plus tôt le matin à 88€ !
Vite, je réserve, mais impossible de supprimer celui de 16h ! grrrr….
Finalement, je m’organise pour partir et passe une mauvaise nuit….Levé aux aurores, je rouvre mon application Sncf, et la je découvre que non, finalement mon train de 16h partira bien. J’ai donc maintenant 2 billets !  grrrr…

Je prend l’option de partir à 16h comme prévu. Je profite donc une dernière fois de Marseille pour visiter les Docks (365 m, 4 cours, 7 étages, un vrai calendrier comme me disait Yves). J’y acheté les fameuses Navettes à la fleur d’oranger conseillé par Nelly (Manu, mon épouse adore), et le midi, je mange de délicieux raviolis rue d’Italie sur les conseils de Gabi.

Et finalement mon train part et arrive à l’heure.

Un grand merci aux gens des dojo du plan d’Aups et Thierry que j’attend à Ronchamp, à ceux du dojo de Balerna, et de Marseille.

Félicitation à Jérôme et une pensée positive pour Bruno.

J-kote

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Séminaire des trois Shihans

Bruno Maule, Giani Gioconte et Mario Peloni sont des grandes figures de l’Aïkido en Italie.
Sur invitation de Bruno Maule, chaque maître a tenu 3 séances de 1 heure qui ont été très instructives et au cours desquelles ont participé une soixantaine de gradés du Ki-Aikido.

Mario de Florence, est le plus ancien mais nous ne l’avions jamais rencontré auparavant. De Florence, nous ne connaissions que Beppe, qui malheureusement nous a quitté l’année dernière. Mario est un monsieur de 77 ans, calme et paisible, qui a beaucoup à donner de son expérience. Il a choisi de nous parler du Tantodori.
Toutes les armes des Samouraïs avaient interdites en 1868, sauf le tanto, car impossible d’interdire le couteau y compris de cuisine, et c’est devenu une arme courante utilisée par les brigands des rues. Mario, se basant sur les tandoris est revenu sur la différence du dojo et de la rue. La chute n’est pas envisageable dans la rue où il faut avant tout désarmer et prévenir toute nouvelle attaque. Il rappelle également qu’il ne faut blesser personne, car il est toujours difficile de prouver que ce n’est pas vous l’assaillant. Pour cette raison, éviter de piquer et toujours appuyer le couteau sur cou avec le coté opposé au tranchant. Nous avons apprécié ce Maître qui est passé voir travailler chacun pour lui donner un conseil pertinent.

Son bon conseil : Omoté contre Omoté n’existe pas dans l’Aikido.

Giani est également de Novara. C’est un personnage charmant, toujours de bonne humeur et plein d’humour. Il a choisi Jonage, parce que sa philosophie est de guider aussi bien avec les mains qu’avec un jo. La conduite du jo se fait d’abord en proposant le jo, puis avec la main en position arrière, enrouler pour changer la position et l’esprit de uké, et seulement là, vous pouvez appliquer la technique. Appréciez la technique de ces deux pratiquants.

Son bon conseil : Guidez avant de vouloir faire la technique. Pratiquez votre aïkido avec votre esprit a plus de valeur que de vouloir reproduire comme une photocopieuse.

 

Bruno Maule pratique plus l’aspect martial, et notamment les armes. Cela nous a donné l’occasion d’apprendre un nouveau kata de Bokken, inspiré de celui de Jo qu’il nous avait montré en Novembre. Nous avons ajouté ici une petite vidéo. Il manque la dernière partie.

Son bon conseil : La richesse du Ki-Aïkido provient de l’enseignement propre à chaque maître selon les concepts établis par le Doshu.

Au final, nous remercions les gens de Novara pour leur accueil, et notamment Sarah et Maurizio. Comme d’habitude, nous avons profité de la bonne gastronomie italienne. Pour info, au repas du samedi soir, il y’avait un apéritif (Prosecco), de la bière et du vin, des charcuteries en entrée, des pâtes en hors d’oeuvre, suivie de Panice  qui est une espèce de risotto avec haricots blancs et saucisses grasses, puis du veau et boeuf en daube avec de la Polenta, suivi de fromage et dessert avec un verre de Limone et tout ça pour 30€. Pitié pour mon régime, ne me laisser pas un mois là-bas !

 

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Séminaire à Plan D’Aupts et Etat d’urgence

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Au début de printemps, les gens de l’est comme moi regardent vers les séminaires du Sud, histoire de sentir l’approche de l’été. Tous les ans , je vais au Plan d’Aupts, car l’accueil y est sympathique.  Cette année, je suis parti dès le vendredi, histoire de visiter un peu la ville avec Paul. Paul est un natif de Marseille (il va même me montrer son école maternelle).

P4305626Pour le logement, j’ai pris un Appart hôtel près de la Gare St Charles. Je vous recommande cette formule à 70€, car la chambre est grande, avec une petite cuisine (Frigo, plaque, micro-onde, lave-vaisselle) et on est à un quart d’heure à pied du vieux port. Paul est venu m’y chercher et nous avons fait un très grand tour en passant de la porte d’Aix au Vieux-Port, le fort St Jean et le très caractéristique MUCEM avec ses murs en béton style Moucharabié, un tour ensuite dans le vieux panier et les bâtiments de l’architecte Pierre Puget qui fut célébré au XVIIIe et XIXe siècle comme « le Michel-Ange de la France ». Le soir, Paul m’a reçu chez lui, pour un apéritif dinatoire orienté sur la  Grèce et la Corse.

Le samedi matin, nous sommes montés en voiture au Plan d’Aupts pour théoriquement une heure de route en lacets, mais nous n’avions pas prévu que David, un anglais à qui nous avions promis de faire le transport entre son hôtel et le dojo, se soit dirigé vers le grand escalier alors que nous le cherchions dans son hôtel. Malgré un retard de plus d’une demi-heure, nous sommes bien arrivé à temps,  car Gabi, en tant que chauffeur de Sensei Yoshigasaki, avait un peu négligé l’horaire. Sensei, toujours très philosophe, lui a simplement fait remarqué que le Maitre n’était jamais en retard ; Ce sont les élèves qui sont en avance.

 

P4305623Pour la chaleur, à Plan d’Aupts, c’était un peu raté à cause la fraîcheur de l’endroit, du l’altitude (650m) et du Mistral. Le système de chauffage était défectueux et les douches froides. Sensei a rappelé que notre corps maintient en priorité la température de nos viscères, et que le froid ressenti sur nos membres allaient s’estomper. L’échauffement a été vif et bien appliqué.

 

Ce séminaire n’avait pas d’examen. Nous avons travaillés essentiellement sur  Kata dori, Katate dori, yokomen, Bokken dori et Sensei P4305549nous a beaucoup parlé. Sensei a rappelé que le dojo est un endroit de confort pour l’étude. Le but n’est pas de faire chuter son partenaire, comme on le voit trop souvent dans beaucoup de sports de combats. Uké peut adapter sa propre chute simplement en descendant au sol. Dans la vie réelle, l’Aikido ne vous servira à rien si vous voulez faire chuter à tout prix….et en plus, votre adversaire ne chutera que rarement.

Un élève demanda à son maître pourquoi il pouvait se relever et attaquer à nouveau. Le maître répondit : Parce que je peux faire plus fort et tu ne te relèveras plus !. Sensei nous dit que ce Maitre n’a rien compris. Il faut éviter d’abord le conflit et changer l’esprit de l’attaquant. Seul le changement de son esprit est Aikido. Appliquer une technique contraignante et douloureuse n’apportera que des ennuis. Aujourd’hui une bonne technique du Dojo appliquée dans la vie réelle ne pourra qu’amplifier la rivalité. Sensei nous a ensuite démontré les gestes et attitudes pour éviter les conflits. Une technique simple consiste par exemple sur une attaque frontale à entrer dans l’attaque tête baissée, l’éviter et déguerpir  dans le dos de l’adversaire. Cela désamorcera l’attaque plus surement que de se retourner et fuir. (voir notre vidéo dans Membre sur le site – Me demander un accès).

 

P4305550Sensei a rappelé que nous devions travailler avec notre imagination. La technique appliquée dans le monde occidentale est basée sur des points. Cela est du à nos mathématiques et la géométrie telle qu’enseignée par les grecs (toujours eux !). La vie réelle est constituée de multitudes de lignes. Notre passé est constitué de lignes  de souvenirs dans le temps, mais à partir de l’instant présent, c’est notre imagination qui va travailler.  La méditation, la philosophie,  la conduite de notre vie professionnelle nous donnent à réfléchir sur la journée, le mois, l’année. L’aikido consiste à travailler sur un avenir d’une seconde. Ce travail à la seconde nous apporte de la confiance dans notre futur.

 

Nos repas se sont déroulés au bistro du village et l’Hotel des Cèdres, endroit choisi par Yvette et Bernard, accompagné par Govert ( qui viens d’avoir sa nationalité Suisse; ce qui fait que  si l’U.E. part en guerre contre la Suisse, il ne sera pas expulsé). Remercions le Patron pour le Champagne offert.

 

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Chateau d’IF

Bien fatigué, le dimanche après-midi, Paul a  raccompagné David à sa Navette pour l’Aéroport, puis est revenu me prendre à l’hôtel pour aller manifester devant l’Archevêché (Commissariat de police de Marseille).  Nous étions le 1er Mai à Marseille. De Belfort, je n’imaginais pas la situation que provoque l’Etat d’Urgence. J’ai découvert un véritable Etat policier dans Marseille et comprend le pourquoi de tant d’arrestations lors des manifestations contre la Loi sur le Code du Travail. Les flics arrêtent pour n’importent quoi.  Nous avons manifesté ce dimanche soir pour qu’on libère Lundi matin un syndicaliste qui avait 2 petits cailloux ramassés sur la plage que ses enfants lui avaient mis dans le poche, un bricoleur qui avait un petit tournevis dans son bleu, et un bouliste qui voulait rentrer chez lui en traversant la manifestation. Le pôvre !!! Il transportait ses boules et une  Coupe gagnée le matin même.

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Le soir, Paul m’a emmené à L’entrecôte,  bonne adresse sur  le Vieux-Port, occasion d’y croiser l’ancien ministre de l’intérieur Pierre SardineJoxe. Le Lundi, Paul m’a emmené à la Pointe rouge, occasion de prendre le bateau qui passe au large du fameux  Château d’If d’où s’évada le Compte de Monte-Christo.

Nous avons déjeuné les pieds sur la plage dans un sympathique restaurant corse qui proposait d’excellentes sardines grillées et offrait l’alcool de Myrthe.

Nous y’avons eut une pensée émue pour Sensei qui était déjà dans son avion de retour à Bruxelles.

 

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